冬季气温大幅下降，人们更愿意待在室内。但人群密集和通风不良，会大大提升病原微生物在封闭环境中的传播概率。肺结核是易在冬季发生和流行的呼吸道传染病之一。因此，需要大家提高对肺结核的认识，注意采取预防措施，有效阻断肺结核传播和流行，保持身体健康。

什么是肺结核？

肺结核，俗称痨病，是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要侵犯肺部，但也可能侵犯其他器官。一般发病初期可无异常，随着病症发展，多出现咳嗽、咳痰等，并可伴随低热、盗汗、消瘦、疲乏无力等临床表现，女性可导致月经失调或闭经。

肺结核是如何传播的？

肺结核主要是通过空气飞沫传播，当排菌的肺结核患者咳嗽、打喷嚏或说话时，释放出含有结核分枝杆菌的微小飞沫，健康人吸入这些飞沫后可能会被感染。另外，也可通过食入带有结核菌的食物而通过消化道传播。

如何预防肺结核？

一是接种卡介苗。卡介苗是我国计划免疫疫苗，它可以有力地防御和限制感染后结核菌的播散，减少发病，降低结核病的发病率，特别是预防儿童期严重的结核病，如对粟粒型肺结核和结核性脑膜炎非常有效。

二是加强锻炼，养成良好习惯。较强的抵抗力有助于对抗肺结核。大家在日常生活中，应当注意个人的生活习惯、饮食习惯，注重身体锻炼，提升机体免疫力；在饮食上，应当关注食物搭配，多喝水，吃营养较高的水果、蔬菜，减少高油脂食品的摄入量，保证休息等。

三是早发现早治疗。排菌的肺结核病人是主要的传染源，病人的治愈是最好的预防，及时发现病人、尽早治疗是关键，若有咳嗽、咳痰2周以上，伴有咯血、午后低热、夜间盗汗、乏力等肺结核可疑症状时，应立即就诊。一旦确诊，应接受规范的治疗，并遵循传染病控制措施，建议在公共场所戴口罩，不随地吐痰，咳嗽掩口鼻，避免与他人密切接触。

此外，要多开窗通风、保持室内空气流通，讲究个人卫生，尽量少去人群密集场所，采用多样化的预防措施，防止肺结核的发生。（鹤壁市疾控中心侯海梅供稿）